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Le bien-être au travail à Nantes
Je m’appelle Gwenaëlle Cartron et j’accompagne les structures privées et publiques dans la mise en place de solutions liées à la prévention des risques professionnels, à la qualité de vie au travail et la prévention des risques psychosociaux.
Je suis auditrice formatrice experte et diplômée en audit/diagnostic et en sophrologie, un outil puissant au service du bien-être et de l’équilibre au travail. Basée à Nantes, j’interviens sur l’ensemble de la Loire-Atlantique.
Je vous accompagne dans la construction de solutions globales, performantes et concrètes, et je vous propose de bénéficier d’une meilleure qualité de vie au travail.
Je suis auditrice formatrice experte et diplômée en audit/diagnostic et en sophrologie Caycédienne. Depuis 2015, j’accompagne des entreprises de tous secteurs en formation en prévention des risques professionnels, dont la prévention des risques psychosociaux et de la qualité de vie au travail. Ce choix de travailler en conseil indépendant intervient après une expérience de plus de plus de 20 ans au sein d’un service qualité d’une industrie du secteur agroalimentaire.
Au fur et à mesure du temps, la demande autour de la prévention des risques psychosociaux est devenue de plus en plus importante. Afin de proposer une réponse toujours plus pertinente, j’ai choisi de compléter mon cursus en me formant en sophrologie Caycédienne.
La sophrologie m’a également permis de renforcer mon sens de l’écoute, sans jugement et en toute objectivité. Elle m’aide à libérer la parole, d’instaurer une relation de confiance pour trouver des pistes d’amélioration très rapides.
Ne pas se focaliser sur la partie immergée du dysfonctionnement, mais savoir écouter et identifier les origines exactes pour une réponse juste.
Je suis formatrice et auditrice certifiée, et diplômée en Sophrologie. Je propose ainsi une panoplie de solutions ciblées à chaque structure.
Équilibre, bien-être, amélioration des conditions de travail, accueil des émotions… des enjeux majeurs pour l’entreprise et son développement.
J’interviens sans jugement, dans le respect des individus, de la culture, de l’histoire et du contexte de chaque entreprise ou organisation.
Je m’engage à respecter la confidentialité des informations que vous me transmettez.
Je travaille dans un contexte non soumis à une pression, sans lien avec un quelconque organisme. Je traite chaque mission en toute impartialité et confidentialité.
J’ai plaisir à accompagner des équipes, à faire grandir l’entreprise, à innover et à transmettre.
La sophrologie en entreprise aide les employés et les individus qui font partie de la société à lutter contre le stress et à reprendre le contrôle de leur vie. La sophrologie en entreprise est utilisée pour prévenir le mal-être au travail, et pour aider les travailleurs à renouer avec un meilleur bien-être au quotidien, ce qui en retour permet d’aboutir à une meilleure productivité. En impactant directement la santé physique et émotionnelle des collaborateurs, elle devient l’un des outils de la performance et de l’amélioration de la qualité de vie au travail.
Qui dit bien-être au travail, dit aussi la recherche de solutions efficaces pour lutter contre le stress et pour apaiser les tensions du corps et de l’esprit. Grâce notamment à la sophrologie, qui est une méthode douce qui s’adresse à tous les publics, on obtient un moyen de prévention des risques psychosociaux et de développement du bien-être des salariés. Il est aussi important de savoir écouter et d’identifier les origines exactes pour une réponse juste, et pour aider les salariés à atteindre un état de bien-être tant voulu.
La sophrologie est une méthode de relaxation basée sur la respiration et sur la recherche d’un état de bien-être intérieur. Et pour atteindre cet état de bien-être et prévenir les problèmes mentaux et le mal-être, je vous forme sur les gestes et postures à faire pour vous relaxer et pour renouer avec un meilleur bien-être. Je vous accompagne tout au long des séances et je vous montre le chemin à suivre afin que vous puissiez atteindre vos objectifs.
